Louise Lambert-Lagacé, FDt.P.
diététiste-auteure
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Courriel: louise.lambert-lagace@sympatico.ca
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NOUVEAU -En librairie - février 2025
LOUISE LAMBERT-LAGACÉ a joué un rôle de premier plan au Québec et au Canada dans le domaine de la nutrition. Autrice de nombreux best-sellers traduits en plusieurs langues, elle a dirigé sa propre clinique de nutrition à Montréal pendant plus de 45 ans. Elle a été décorée de l'Ordre du Canada en 1999 et est devenue chevalière de l'Ordre national du Québec en 2006.
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JOSÉE THIBODEAU possède une solide expérience dans le développement et l'implantation de programmes de promotion de la santé. Collaborant avec Louise Lambert-Lagacé depuis plus de 35 ans, elle partage astuces, menus et recettes pour une alimentation simple, vivifiante et colorée.
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pour mieux se nourrir
En libraire: février 2025
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Louise Lambert-Lagacé et Josée Thibodeau, toutes deux nutritionnistes, proposent dans ce livre des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un « réflexe protéines », de l'épicerie jusqu'à l'assiette. On y retrouve aussi différents menus, du petit déjeuner au repas du soir, et 25 recettes qui se préparent en un tournemain. Quel que soit l'âge, il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir, et ainsi conserver son autonomie et profiter de la vie, le plus longtemps possible!
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Meilleure énergie
Meilleure force musculaire
Meilleure qualité de vie
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